- cartofi copti
- ciuperci coapte
- ceapa verde
- masline
- salata verde
- marar
- ulei de masline si lamaie
- cartofi copti
- usturoi
- ulei de masline
- nuci
2. Salata de sfecla
- sfecla rosie coapta
- ulei de masline
- lamaie
3. Salata de cartofi copti - de post
- carofi copti
- salata verde
- masline
- ceapa verde
- castraveti cruzi
- marar
- ulei de masline
- lamaie
4. Salata de morcovi
- morcovi (fierti)
- usturoi
- maioneza
- iaurt
- marar
5. Salata de cruditati
- morcovi rasi
- mere rase
- telina rasa
- maioneza (sau ulei de masline si lamaie)
6. Salata Caesar
- salata verde
- file de anchoa
- usturoi
- ou
- parmezan
- crutoane
- lamaie
- sos Worcestershire (sau soya)
7. Salata orientala
- cartofi
- oua
- masline
- maioneza (sau lamaie si ulei de masline)
- ceapa (verde)
- marar
8. Salata de conopida
- conopida
- maioneza
- ceapa verde
- oua
- marar
9. Iahnie de fasole
- fasole boabe
- ceapa
- rosii
- parmezan
- ulei
10. Sala de pui
- piept de pui
- castraveti acrii
- maioneza
- marar
- piper
11 Supa de chimen
- zarzavat de supa
- unt
- chimen
- faina
- paine felii pt crutoane
12. Supa de conopida
- conopida
- unt
- faina
- oua (galbenus)
- smantana
13. Salata de peste
- pastrama, batog, sau file de peste afumat , sau peste copt
- maioneza
- cartofi copti
- oua
- ceapa
- marar
- castraveti
- rosii
- salata verde
- ceapa
- ardei
- marar
- ulei de masline si lamaie
14. Varza cu taitei
- varza
- spaghete
- unt
15. Ciuperci cu smantana
- ciuperci
- unt
- faina
- smantana
- marar
- malai pentru mamaliguta
16. Orez cu legume
- orez
- ciuperci
- ardei
- rosii
17. Salata de conopida
- conopida
- maioneza
- ceapa (verde)
- oua
- marar
18. Placinta, sau tarte cu branza de capra si ciuperci cu aluat fraged
- oua
- ciuperci
- branza telemea
- ceapa (verde)
- marar
pentru aluatul fraged
- faina
- unt
- samantana
- galbenus + ou intreg
- praf de copt
19 Orez sarbesc
- orez
- ceapa
- rosii
- ardei
- ulei de masline
20. Paste cu masline
- spaghete
- rosii
- masline
- ulei de masline
- capere
21 Paste cu ton
- spaghete
- ulei de masline
- ceapa
- rosii
- vin alb
- ton in ulei
- masline
- patrunjel
22 Pilaf de dovlecei
- dovlecei
- rosii
- orez
- ulei
- marar
- miere
- faina
- frunze de telina
23. Dovlecei cu rosii la cuptor
- dovlecei
- branza telemea
- rosii
- ulei
24. Vinete portugheze
- vinete
- rosii
- branza
- faina
- ulei
- ceapa
- usturoi
- cimbru
- dafin
- miere
- unt
- pesmet
25. Vinete cu oua la cuptor
- vinete
- ceapa
- usturoi
- oua
- unt
- ulei
- marar
- patrunjel
26. Mancare de dovlecei picanta
- dovlecei
- rosii
- usturoi
- patrunjel
- marar
- cimbru
- dafin
- ulei
27. Praz cu masline
- praz
- ulei
- arpagic
- rosii+bulion de rosii
- lamaie
- masline
28 Zacusca de vara
- vinete
- rosii
- ardei
- ceapa
- usturoi
- ulei
29. Salata de fasole verde
- fasole pastai
- usturoi
- rosii
- Maioneza sau ulei de masline si lamaie
30 Clatite cu urda si marar
- oua
- lapte
- unt
- Faina
- ulei
- urda
- marar
31. Tarte cu somon si praz
- aluat fraged
- somon fume
- oua
- praz
- smantana
- ceapa verde (facultativ)
- morcovi putin sotati
- ardei copt
- rosii
- ceapa verde
- oua
- ulei de masline+lamaie
- coriandru
- menta verde
- chimen
33. Salata de brocoli cu legume - de post
- brocoli
- rosii
- castraveti
- porumb
- ardei
- morcov ras
- ceapa verde
- marar
- masline negre- ridichi
- praz
- ulei de masline
- lamaie
33. Salata de piept de pui prajit
- rosii
- ardei
- castraveti
- porumb
- masline
- piept de pui prajit
- ulei de masline + lamaie
